Entspannung pur

Sind Sie häufig erschöpft und fühlen sich ausgelaugt? Viele Menschen stehen heute ständig unter Strom. Gründe dafür sind meist Verantwortung, Leistungs- und Zeitdruck. Das führt auf Dauer nicht nur zu einer psychischen Belastung, auch die Gesundheit kann darunter...

Die Sache mit dem aufrechten Gang

Die Sache mit dem aufrechten Gang …und wie five® den Alltag beeinflussen kann. Auf Basis der Biokinematik des Freiburger Arztes Walter Packi wurde die five®-Methode entwickelt. Es handelt sich um spezielle Bewegungen, die jene Muskeln ansprechen, die zu...